前阵子我看到一个 AI 工具的介绍,两个月内在科技圈引发了很大的反响。圈子里有人说,它比 OpenClaw 还厉害。吸引我的不是它有多强,而是它的核心设计理念——它把自己的进化方式拆成了三层,叫做 Self-improving Loop(三层自我进化循环)。

我看完,第一个反应不是「这个 AI 很厉害」。

是:这三层,是人应该有、但大多数人没有的学习方式。


Self-Improving Loop
三层自我进化循环
Layer
01
记忆积累
跨会话记住你的偏好与背景,不需要每次重新说明。
Layer
02
技能生成
完成复杂任务后,自动提炼为可复用的技能文档。
Layer
03
持续迭代
持续合并相近技能、更新旧框架、纵向深化。

Layer 01 · 第一层
记忆积累:把经历变成可调用的背景

HERMES 会跨对话记住你是谁、你在做什么、你的工作习惯是什么。下一次打开,它已经有了你的上下文,不需要你重新介绍自己。

人也可以这样做。每次开始新项目,花五分钟写下三件事:我在做什么、上次同类项目的教训、这次要注意什么。这不是写日记,是给未来的自己存一份背景文件。


Layer 02 · 第二层
技能生成:从「做过」到「会做」

这是三层里最关键的一层。做过,是经历。会做,是技能。两者之间差的那一步,叫提炼。

HERMES 完成一次复杂任务之后,不只是给你结果,它会自动把整个解决流程提炼成技能文档:下次遇到同类任务,先做什么、再做什么、注意什么。

人怎么做?做完任何一件有难度的事,花十分钟写下:核心逻辑是什么、下次遇到同类问题怎么直接调用。不需要写得完整,写得自己能读懂就够了。

输入,不等于积累。知道,不等于会用。会用,才是技能。这一步,大多数人跳过了。

Layer 03 · 第三层
持续迭代:纵向做深,横向合并

技能不是存下来就完事了。真正的进化不是越积越多,而是越来越精。

HERMES 会定期把相近的技能合并成更通用的框架,把过时的更新掉。不是越积越多,而是越来越精。

人也一样。每隔一段时间,回头看自己积累的框架:哪两个本质是同一件事,可以合并?哪个已经不适用了,该更新?哪个还停在表面,可以再往深处走一层?


大多数人的学习,停在第一层——读了、听了、知道了。第二层和第三层,几乎没有发生过。

不是因为懒。是因为从来没有意识到,提炼技能和持续迭代,本来就是学习的一部分,不是学完之后可做可不做的附加动作。

一个 AI 产品把它写进了架构里。我们的,需要自己找。

你现在的学习方式里,哪一层最薄弱?从那里开始,就是你的 Self-improving Loop。

浩腾 Edward

2026.05